Expansion

Diese Essenz öffnet den Brustkorb und hilft uns, mehr Luft in unsere Lungen zu lassen. Wenn wir einatmen, nehmen wir nicht nur Luft, sondern nehmen auch Prana auf – die Lebenskraft des Seins, ohne die wir keinen weiteren Moment leben würden. Die Farbe der Blüte, aus der diese Essenz gewonnen wird, ist himmelblau – sie verbindet uns sowohl mit dem Himmel um uns herum als auch mit dem großen inneren Himmel in uns. Wenn wir diesen inneren Himmel kennenlernen, verstehen wir, dass es nicht zwei Himmel gibt, die durch unseren Körper begrenzt sind, sondern nur einen einzigen. Das ganze Universum ist aus demselben Stoff gemacht – er ist in uns und außerhalb von uns. Wir sind nicht allein. Wir sind mit jedem einzelnen Atom des Universums verbunden.

Auf einer sehr einfachen Ebene atmen wir den Sauerstoff ein, den die Bäume ausatmen, und umgekehrt atmen die Pflanzen das Kohlendioxid ein, das wir ausatmen. Und so ist es mit allen Aspekten des Lebens.

Jedes Lebewesen auf der Erde erhält Wärme und Leben von der Sonne – wenn die Sonne stirbt, stirbt auch das Leben, wie wir es kennen. In der Tat ist die Erde aus der Sonne entstanden – wir sind also in gewisser Weise alle Kinder der Sonne. Und so geht es weiter mit unserer Verbindung zu den fernsten Galaxien.

Diese Essenz wirkt auf die Öffnung des Brustkorbs – sie erlaubt uns, tief und vollständig zu atmen. Sie ermöglicht uns, das Leben hereinzulassen und den vergangenen Moment auszuatmen. Indem wir unseren Atem erweitern, dehnen wir uns aus, wir werden größer, können mehr fühlen – mehr erleben, mit dem Leben pulsieren und gleichzeitig erkennen, dass wir mit allem Lebendigen verbunden sind. Wir sind nicht getrennt – dies weckt in uns eine Ehrfurcht vor dem Leben. Ein solcher Mensch ist wie eine offene Blüte: Sie verbreitet ihren Duft im Wind und lockt die Bienen an, von ihrem Nektar zu trinken.

Die Blüte hat keinen Zweck oder ein Motiv, sich zu öffnen und ihre Pracht mit der Welt zu teilen, sie kümmert sich nicht darum, ob es jemand bemerkt oder nicht, sie tut es aus reiner Freude daran, es zu tun.

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• Kurzreferenz der Himalaya Essenzen